善玉菌が免疫力 アップ につながります。善玉菌優位の腸内環境をつくることは免疫力アップにつながるということです。肉類などを食べ過ぎると悪玉菌が増え腸内環境が汚れるので善玉菌優位の腸内環境にするのが免疫力アップの基本です。 … 続きを読む 善玉菌が免疫力 アップ